< #婉兒舉重日記：敬佩穿短褲的運動員>
上禮拜第一次用綁帶的護膝發現它會一直滑動。
教練建議穿短褲護膝才比較不會移位，
所以這次就試試看🤩
看起來好像很專業很帥氣⋯
但是我發現我真的太依賴legging的滑順材質👖
已經習慣讓槓鈴摩擦腿，
換成短褲穿就完全不知道槓軸該怎麼拉才不會磨到大腿🥺
做的每一下都超級痛😵
教練說本來就不應該摩擦大腿，
這只是我們的壞習慣😠
槓鈴應該靠近身體但不應該摩擦🤔
舉重真的是一番又一番的學問🧐
這次練到肢體障礙
尤其是速拉，又是滿滿的挫折感 嗚嗚嗚😭😭😭
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